Evalúa tu peso y toma acción ⤵️ Saber el rango de peso ideal es una buena forma de evaluar el estado nutricional, pues cuando el peso corporal está por encima de lo ideal, significa que la persona está ingiriendo un exceso de calorías, mientras que el peso inferior al ideal puede significar que la persona está comiendo menos de lo que debería. ⤵️⤵️⤵️ Y si quieres que te asesore y te ayude a lograr perder hasta 5kilos en DICIEMBRE, sin dietas restrictivas, ni horas de ejercicios comenta "RETO" y
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已浏览 33.5万 次2023年12月10日
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