English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
0:42
YouTube
Jeff Nippard
Negative vs Positive: Which Actually Matters Most For Gains?
Which matters more for muscle growth: the positive, where you lift the weight up, or the negative, where you lower the weight back down? For years, most lifters assumed that the negative was more important because that’s when the muscle is lengthening. And you’ve probably heard science-based lifters say that it’s really important to ...
已浏览 361.6万 次
1 个月前
观看完整视频
短视频
1:15
已浏览 38万 次
Nutsack Fatigue Is Killing Your Gains
Sean Nalewanyj
0:34
已浏览 2.3万 次
7 Bodybuilding Legends in One Frame 🏆🔥 #fitness #bodybuilding
Vansh Kashyap
Muscle Building
1:18:01
1 Hour FULL BODY WORKOUT with DUMBBELLS | Max Strength & Muscle Building
YouTube
Chris & Edi
已浏览 5.9万 次
4 个月之前
52:37
45 Min Full Body Dumbbell Workout | Controlled Strength Training to Build Muscle at Home
YouTube
BeeZee
已浏览 4674 次
1 个月前
11:52
Progressive Overload Without Heavier Weights (Build Muscle & Lose Fat Faster)
YouTube
Michelle Roots Fitness &
已浏览 2万 次
1 个月前
热门视频
0:58
The Best & Worst Recovery Methods (Ranked)
YouTube
Jeff Nippard
已浏览 455.6万 次
3 周前
0:15
The Crowd Couldn't Believe It... 😱 #bodybuilding #viralshorts
YouTube
Sahil X Gym
已浏览 102.1万 次
1 周前
1:31
Home Workout Setup 💪 | 50 KG Dumbbell
YouTube
A2D Channel
已浏览 129.3万 次
2 周前
Muscle Cars
38:28
25 Fastest Muscle Cars of the 1970s Ranked (The #1 Will Shock You)
YouTube
Rare Wheels Stories
已浏览 1.9万 次
1 个月前
1:27:25
HUGE MOPAR CAR SHOW!!! Mopars in the Park 2026! Dodge, Plymouth, Classic Muscle Cars! Classic Cars!
YouTube
MattsRadShow
已浏览 8.9万 次
1 个月前
18:58
8 FASTEST Chevy Muscle Cars Over The Quarter Mile!
YouTube
American Legends
已浏览 8177 次
2 周前
0:58
The Best & Worst Recovery Methods (Ranked)
YouTube
Jeff Nippard
已浏览 455.6万 次
3 周前
0:15
The Crowd Couldn't Believe It... 😱 #bodybuilding #viralshorts
YouTube
Sahil X Gym
已浏览 102.1万 次
1 周前
1:31
Home Workout Setup 💪 | 50 KG Dumbbell
YouTube
A2D Channel
已浏览 129.3万 次
2 周前
1:15
Nutsack Fatigue Is Killing Your Gains
YouTube
Sean Nalewanyj
已浏览 38万 次
1 周前
0:34
7 Bodybuilding Legends in One Frame 🏆🔥 #fitness #bodybuilding #oldbodybuilder #gymmotivation #fit
YouTube
Vansh Kashyap
已浏览 2.3万 次
1 周前
1:17
What everyone gets wrong about training volume
YouTube
Sean Nalewanyj
已浏览 46.4万 次
3 周前
0:42
Full Home Workout With No Equipment Needed!!
YouTube
Tibo InShape Entrainement
已浏览 46万 次
3 周前
0:28
4 Rep Lateral Raises = Gains?
YouTube
Sean Nalewanyj
已浏览 21万 次
3 周前
1:36
Body Transformation Timelapse (AI or NOT?)
YouTube
ATHLEAN-X™
已浏览 18.3万 次
1 个月前
0:23
RaFit Fire 🔥 21 | Home Workout vs Gym | Which One Is Better? #fitness #homeworkout #motivation
YouTube
jackedaakash
已浏览 18.4万 次
3 周前
0:52
How to Train for SIZE vs. FAT LOSS (Muscle Fibers Explained) ⚡️ #fitnesscoach #jackedaakash #fitness
YouTube
jackedaakash
已浏览 17.6万 次
2 周前
0:15
Time under tension, bro
YouTube
Sean Nalewanyj
已浏览 10.8万 次
2 周前
0:45
The truth about training intensity - Mike Mentzer/Dorian Yates #gymtok #motivation #bodybuilding
YouTube
Bodybuildergreats
已浏览 3.1万 次
1 个月前
1:05
Instantly Fix Middle Back Pain (Foot Pull Exercise)
YouTube
SpineCare Decompression and Chiropractic Center
已浏览 2.5万 次
2 周前
0:16
My Top 4 QUAD Exercises | Save and Try 🔥
YouTube
Max Euceda
已浏览 6万 次
3 周前
2:58
男らしい背中を3分で作る #workout #backworkout #筋トレ #fitness #mma #格闘技 #喧嘩 #deadlift #pullups #デッドリフト #背筋 #懸垂
YouTube
Fight Muscle Channel
已浏览 1.4万 次
1 周前
0:23
Stop Doing Bicep Curls Wrong! Try These Variations 💪#shorts #fitness
YouTube
KC FITNESS
已浏览 9567 次
1 周前
1:15
Modern Posture Problems - And How to Fix Them!
YouTube
Calisthenicmovement
已浏览 2.1万 次
2 周前
0:47
Slow reps over heavy weights - Lee Priest explains #bodybuilding #shorts #leepriest
YouTube
Bodybuildergreats
已浏览 755 次
1 周前
展开
更多类似内容
反馈